小椋ホリスピス

内側から湧き出る自分を信じて待ててるかな?

暮らしの中で
穏やかな健やかな自分と出会うこと。

たわいもないところで
満ちること。

行き着く先はそこだよなぁ。
あとは純度を高めるだけ。

もういいじゃない。

肩の力抜いて
ゆっくり息しながらね。

内側からむくむく
顔を出してくる感覚を

ゾワゾワ、ソワソワ、わくわく
「あぁ、おったんやな」
「そんな自分」
大事に拾ってあげたらいいと思うんだ。


「そんなのない」と思うのなら
待ってあげたらいいじゃないか。

無理に動き出さなくても。
無理に空白を埋めなくても。

信じてあげたらいいじゃない。
「湧き上がる自分を」

それでいいじゃない。

「誰かにならなくても」
「ちゃんとしなくても」
「すごくならなくても」
「何かを得なくても」
「弱くても」

いろんな自分を拾い集めて
自分になっていったらええやんか。
大事に拾えるのは自分しかいないのでね。
手伝ってもらうこともできるけど
最後は自分なんだろな。

小さく声を上げている内側からの声を
大事に大事に育てていこうと思っている。
その先に、背伸びしすぎない、軽やかな自分が待っている。
地に脚ついた自分が待っている。

穏やかな時間は宝物。 みんな元々で魅力的なんだ! そしていつでも自分で自分に戻っていける。

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小椋ホリスピス
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