自律神経・ホルモンバランスのトラブル
生理痛・生理不順・PMSで悩んでいる方
冷え性・便秘（下痢）で悩んでいる方
更年期障害でお悩みの方
自律神経の乱れによる症状でお悩みの方
妊活中、産後の身体の調整をお望みの方
ナチュラルな症状の回復をお望みの方
身体内部の頑張りやさんに
気づいてあげる手あて
私たちの周りでも、「自律神経が乱れ」や「ホルモンバランスの乱れ」
よく耳にしますね。自律神経やホルモンバランスは身体内部で協力しあって生理反応をコントロールしてくれています。縁の下の力持ちのように、意識されないところで24時間私たちの身体を守ってくれているのです。
そして、これらは変化に俊敏に反応してくれるわけです。暑かったら汗をかき、冷えたら熱を作る、血流が滞れば心臓からたくさん血液を送り出すように、食べる時は消化できるように、ウイルスと共存できるように、、、、
ほんとに知らないところで感謝しかない働きを繰り返しています。
しかしながら、、
もし仮に、内臓（消化器系）が垂れ下がり、骨盤内臓器（泌尿器や生殖器）を圧迫していたらどうでしょう？
「あれ、なんか重い窮屈だな・・って骨盤内の臓器は感じますよね。」
でもどいてくれない。重い・・・
その圧迫は骨格や臓器、血管や神経系のアンバランスを生むかもしれません。
そうなるとまずい、、、と自律神経やホルモン系は助けにいきますよね。
いつもの仕事＋αで助けるのです。当然長期間になると疲れてきます。
お腹が冷える、足が冷える、便秘、生理が、倦怠感が、上半身だけ熱ってくる。
気分まで冴えない、動きたくない、鬱っぽい。
例えばの話ですが、こんなこともあり得るかもしれません。
部分ではなく、全体で働くのがカラダです。
一部だけ改善すればいいというのもでもないと考えています。
まずは、「バランスが崩れていますよ！？」と身体に気付いてもらう必要がありますね。手あての時間では「無自覚だったアンバランスに気付いていく」ことを大事にしています。
身体内部が整うほどに、ほんとに魅力的になっていきます。
本来のその方々の魅力は、内側の充実と関連していることはとても感じています。
誰でも生きている以上、自ら身体を修正する力を持っている。
もっともっと魅力的で、もっともっと活力ある自分がねむっている。
手あてはその力が発揮できるきっかけになればと思っています。